零帕族精神

深圳富士康十一跳，香港中學生早會時從高跳下，類似的新聞差不多天天上報；走上絕路的原因種種，有些是不察覺的情緒病作怪，而最常見的歸因是「壓力」二字。今天《明報》的〈中國潮語〉介紹了「零帕族」：「帕（Pascal）是壓力計算單位，『零帕族』指不顧社會上各種壓力、放寬心態的人群，『零帕族』覺得是否買樓、能否儲到錢都無所謂，懂得自我減壓。」

這潮語是第一次聽，於是上百度百科再看看其內涵：零帕族的心態「並非是沒有壓力，而是懂得化壓力為無形，擁有正確的價值觀，既不隨波逐流，也不屈從人生枷鎖，在物欲橫流的現實生活中淡定、樂觀並且積極向上的生活。他們大智若愚，深知人生的意義，也許有些族人並沒有意識到自己的大道無形，但卻同樣的懂得過好每一天，不在於走得更快，而在於走得更遠！」

零帕族的特質「表現為：不拘泥於環境的限制、對世界有獨特而深刻的認知，雖然表現出無所謂的隨意態度，但實際卻有激昂的內心，周遭的人喜愛與其交往，因為他懂得如何讓自己輕鬆快樂過每一天。……沒有壓力在現代社會是完全不可能的，而化壓力為無形，是零帕族群與苦於生計的現實生活博弈致勝的『零帕妙招』。只要是不畏工作、生活、社會之壓力，能時刻保持豁然心態的人都是零帕族人。

「零帕妙招一『心靈瑜珈』，運『內功』自如地舒緩壓力，釋放自我；零帕妙招二『戒、定、慧』，戒在工作學習上戒急功近利、急於求成，厚積薄發終有作為；定即定力，物欲橫流也只留住適合我們的，讓其他的流走；慧即大智慧，只做主，不做奴，不做房奴、不做車奴，不做卡奴、不做孩奴，從容不迫地快樂工作，享受生活。」

我未至於零帕，但盡量少帕地活著，可能先天就有這種取向了，便順勢而行，做個安貧樂道的普通人。