8月30日週二，牛頭角嫂家五點起，琴謙天下事，阿周電視，國際直球對決中美將達臨界點美國為何輸掉俄烏戰爭？美艦過台海竟不是航母陸無人機飛金門台國防部適切反制，6D經新蒲崗太子道大坑東至石硤尾，賽馬會創意藝術中心看展能美展藝無疆，肥哥中辣鮮牛片頭生根秘辣汁伊麵，經長發中央飯店界限街小巴九龍城街市樂園凍杏仁霜炸豬扒沙嗲牛汁太陽蛋撈伊，南角道新開的店看九龍城舊照片展，巴士經啟德九龍灣榮發工業大廈見徐生尼爾聊他們在廣州的房產去下午茶班蘭咖央厚多鴛鴦，突下大雨回，三妹說亮話，新聞大白話，生菜豆腐鹹蛋湯紅蘿蔔瘦肉，七人樂隊，頭條開講，新聞大白話，少康戰情室。
#一港 ６Ｄ，牛頭角始發巴士，一出世就坐，維基說1958年創線，六七暴動時停過幾過月，總站從荔枝角縮至長沙灣又擴至美孚，坐大半程至石硤尾，可看到香港房屋史大半縮影，公私屋邨密集牛頭角、等待重建老公屋彩虹、工業大廈陸續活化加唐樓的新蒲崗、啟德新樓參參差差拔起的新發展區、舊樓加多幢火柴樓九樓城、九龍區傳統中產區太子道、綠化與體育設施很好的大坑東大坑西、已大部份重建的香港公屋始祖石硤尾……賽馬會創意藝術中心有親切感，看展能者展覽藝無疆，最後一天，有緣。朋友說肥哥車仔麵好好吃，果然，那秘製辣汁不普通，很多薑。石硤尾邨有家幾十年老辦館有印度威士忌賣，印度是全世界威士忌銷量最高的國家！綠皮排檔長發想吃肚裝不下，南昌220是過渡性房屋，中央飯店的早茶六點開始，仍有推車仔，以及該是他們獨有的西米布甸。坐綠巴去九龍城街市吃沒有套餐的樂園，南角道有家新開個多星期的西餐廳，有個九龍城老照片展，兩位男主人親切，那beef tartare賣相吸引，這次沒幫襯就多向人推介，餐廳唔易做，期望他們比安心出行長命。
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