被約束的樂齡人

7月20日週五，五點前起，唐人街探案二略胡鬧，望藥神票房能超過它，玩Google AI小程序猜畫小歌，啱我，跟曾媽媽微信聊家常，晒說下周二有客去蓮園試菜跟冬明說聲，看看深水埗小店春潤堂，多拉說莊尼，莊尼上昆明說到了看情況後出進度表，長命百二歲最後四集，瑤柱雞粥盛釀青椒茄子四季豆，外賣四水果，念念給看圖，小青加微信發圖片及視頻指引給她，網飛德劇dark 1.1/2看了兩集看豆瓣評論劇透也看不明白，太複雜雖高分也棄，曾蔭權回獄，瑤柱粥煎雞扒招牌炒米，多拉說時代做月餅事，GLOW美女摔角联盟1.123456原來是劇不是摔角，龍眼番石榴，晚餐白粥蒸餃炸雲吞笋絲。

看完無線三代記者出鏡《長命百二歲》的最後四集，真的有東昇，簡而精，用了大半年時間走訪台灣、大陸、日本、韓國、新加坡，最後反觀香港，「必看」推薦。韓國老友記三高，貧窮獨居自殺，因而出現《酒神小姐》（《神女觀音》）的沉重現象，《百二歲》挑出問題也努力尋找解決方案，方東昇去上過護理員課，在台灣親身體驗被束縛一晚，看得出他內心的憤怒。有銀紙的入住高級老人社區或護養院，一般樂齡人要樂，倒是心理心態及經濟要做好準備，新加坡幫公民儲錢，除了祖屋也有不可轉售的養老屋，社區配套也較照顧所需。有幾國都因應社會高齡大勢，立法延遲退休年齡，並鼓勵退休人士再就業。在韓國，不少人退休後創業賣炸雞，但「每年將近3000家的速度倒閉，18％的炸雞店會在1年內倒閉，49％的會在3年內倒閉」，積蓄沒了，更要勞動賺取生活費，但如最近一輯《星期日檔案》所言，「搵工有耆限」。越來越覺得，人不用退休，頂多是從一個做了很多很多年的崗位退下，換個角色換條跑道，社會需要更多能讓樂齡人繼續工作繼續貢獻的社企（如韓國的EverYoung），到了真的需要別人照顧的時候，也不要很簡單地靠約束來減少事故，每位醫生及家人簽字約束前，最好如最後一集李德成，要先體驗被縛一夜。日本與台灣的經驗很好，是該去試驗的方法，但香港養老院人員難請，迫於吃完午飯四點便吃晚飯，早早上床，早早受約束。台灣的經驗是，不隨便約束，人員也不容易流失。樂齡樂不樂，除了身家薄不薄，也未必睇你後生搏唔搏，在乎的可能是有沒有調整好自己的感覺。下半場怎麼過，先保持上半場的心情，永遠嘴饞，我預期自己將來會多吃粥，昨天煲一鍋白粥，一餐放盛雞做雞粥配盛釀尖椒茄子四季豆，一餐配外賣的現煎雞扒招牌米粉，一餐配外賣沙縣蒸餃炸雲吞及笋絲，口福是，鹹魚白菜也好好味，每餐吃出好感覺。