減W2

W2/85。冷天動得少吃得多，如預料，體重沒降反升。在各大視頻網站下架的美劇未被斬草除根，現可在湯姆家（www.tom315.com）看得到，利用的播放器叫「快播」，即時觀看之同時會下載至電腦內，讓你可稍後離線欣賞。而且影像沒刪剪，如這星期看了的《spartacus: blood and sand》，既多裸露又血腥，如pps要播，每集四十分鐘可能剪剩一半不到。本週好友：用烤爐烘出來的麵包有美麗的條紋，加上蛋加上肉等於週末早上的滿足；菠菜魚餃麵豉湯是三個小生同場，大家都是主角；即期看《都市閒情》學了用磨豉醬加腐乳炆肉，那香味就是羊腩煲的味兒，她不吃羊改炆花肉，以馬蹄枝竹紅蘿蔔作配；陳皮白粥、燒賣牛肉、蛋散、黃瓜條、剩下的羊味炆肉、一磚腐乳，只看文字也彷彿給勾起食欲；要清淡就一湯一菜，豬肉濃湯寶加入黃瓜素香腸牛肉丸與雞蛋，清炒椰菜，即期給自己做的吞拿魚巨無霸三文治我咬了兩口；ＨＫ伉儷來，四人去潮福點了十一菜（螄蚶、煎白倉、鹵水花肉拼鵝肉、韮菜花炒豬肉、炸卷、普寧豆腐、番薯芋頭、炒椰菜、炒勝瓜、炒椰菜花兩碟），二百元，平民的盛宴；廣州東站旁的怡新素食是廣州最佳的素食餐廳，可讓你上火車前吃一頓好的健康的舒適的；三菜一湯兩個人可以吃多少餐？剩下的番茄紅蘿蔔魚尾湯可配麵包、剩下的清炒小棠菜可加進蝦子麵或康師傅的和味牛腩麵裡、洋葱勝瓜炒潮州肉餅可伴粥、冬菇鴨膶腸蒸雞還是與米飯最搭，我愛剩菜！