減W1

W1／83.5。去年什麼都漲，今年自行決心十減，除了減輕體重，還要減少用水、減少用電、減少購物、減少吃肉及不健康食品、減少長時間坐著或躺臥、減少發怒、減少憂愁、減少貪婪、減少冷漠。本週好友：週一回辦公室開會五小時後，冒著陰寒小雨走路至地鐵站途中經過街角小店，吃了一碗小云吞細米紛加肉絲，六元，明知應有味精，但也把湯喝盡，至今仍然回味；常備通心粉，唔知食咩好唔駛憂，冰箱有什麼就拿出來切粒，週二那天是素香腸、魚腐、青瓜和粟米，以麵豉做湯，滿滿一大碗，旋即幹掉；週三仍然勁寒沒出門，晚餐即期左拼右湊，做了一碗手抓羊肉大白菜豬肉水餃牛筋丸番茄青瓜煎雞蛋芝士辛辣麵，邊吃邊如置身居酒屋；週五去了細崗市場走一趟，晚上白灼六兩六海蝦，桂林辣椒醬炒云南小瓜潮州肉卷，甜品是第一次見的、高高的、爽甜無核的金柿切片。