每天減多一些W25

W25/85。上火車前上磅，竟沒加重。這週與剩菜為伍，即食石鍋牛肉麵加薯仔餅與韮菜花炒三絲，上得大枱；剩飯加牛丸蝦柳雞蛋魚湯煮一會，簡約的早午餐；煲一大鍋霸王花紅蘿蔔粟米豬骨雞腳湯，吃湯料飽肚，湯喝三餐；芝士刨絲烘吐司，一邊果醬一邊椰醬；吞拿魚刺身醃好炒白瓜熟食一樣甜嫩，兩個節瓜切絲炒潮州肉卷絲；剩下的午間煑螺絲粉，夜晚炒飯，三種吃法，剩菜也美麗。